Tapkanje za kronične težave in navade

Kadar tapkate za kakršenkoli problem, ne pozabite na krog uporniškega tapkanja. Lahko bi rekli, da je tehnika zelo podobna odpravljanju OPN-ja (obratna psihološka nastavitev). 

Od malih nog vam nekdo vedno govori kaj smete in kaj ne smete početi. Ko postanete starejši, dobite občutek, da okolica manipulira z vami. Kadar se poizkušate spremeniti, vas množica skuša vedno potegniti nazaj, saj se bojijo, da bi spremembe dohitele tudi njih.  

In ker ste del množice do sedaj bili tudi vi, se pri trganju od starih navad pojavi velik energetski upor. Nehote se v vas pojavi razmišljanje, da lahko spremembe vodijo v pogubo. Zato povzdignite glas in se začutite osvobojene, ko naglas rečete NE starim navadam. 

Tapkanje poteka na sledeči način: 

Začnemo na točki 0 – SORE: »Čeprav se upiram spremembam, se globoko spoštujem in se sprejemam.« To ponovite 3x. 

1 – ZAČETEK OBRVI: »Upiram se spremembi.«

2 – ZUNANJI OČESNI KOTIČEK: »Nočem se spremeniti.«

3 – POD OČESOM: »Zelo sem vesel, ker se ne bom otresel te navade.«

4 – POD NOSOM: »Ne želim se spremeniti.«

5 – NA BRADI: »Nihče me ne bo prisili v spremembe.«

6 – KLJUČNICA: »Briga me kaj si drugi mislijo.«

7 – POD ROKO: »Največji frajer sem, ker sem rekel NE.« 

1 – ZAČETEK OBRVI: »Nihče naj me ne skuša prepričati v nasprotno.«

2 – ZUNANJI OČESNI KOTIČEK: »Jaz sem največji CAR, če imam to navado.«

3 – POD OČESOM: »Nočem se spremeniti.«

4 – POD NOSOM: »Ne želim se spremeniti.«

5 – NA BRADI: »Vesel sem, ker bom obdržal to navado.«

6 – KLJUČNICA: »Nihče me ne more prepričati v nasprotno.«

7 – POD ROKO: »Uživam v moji razvadi.« 

Zaključek na točki 12 – KARATE: »Nočem se spremeniti.«

Ne pozabite na globok vdih in izdih. 

Ne bodite presenečeni, če se bo nivo 0-10 pri nadaljevanju tapkanja pričel naglo spuščati.

SORODNE VSEBINE

Nazaj na članke