KAKO VAM LAHKO POMAGAMO APLIKACIJA EFT SPOZNAJTE EFT NOVICE KONTAKT DOMOV
 

Simptomi in rešitve

 

Kriza

neizmerna želja po tem, da bi prižgali cigareto

To traja nekaj tednov. V tem času poizkušajte čim globje dihati in piti velike količine vode.

Kašljanje, suha usta

Pljuča se čistijo

Najtežje je na začetku, pozneje se umiri. Topli napitki lahko umirijo kašelj. Zapomnite si, da je kašljanje znak, sa se pluča zdravijo

Lakota

Morda boste čutili veliko lakoto zaradi spremembe metabolizma in zaradi tega, ker bo hrana dobila boljši okus,ko boste odnehali s kajenjem

Vedno imejte pri sebi sadje, zelenjavo, manjše nizkokalorične prigrizke ter pijte velike količine vode.

Težave pri spanju

Pomanjkanje nikotina lahko moti vaše spanje

Da bi se povrnili v normalno stanje, boste potrebovali dva do tri tedne. Gibajte se več na svežem zraku ter zmanjšajte vnos pravega čaja in kave.

 

NASVETI ZA ODVAJANJE OD KAJENJA

Vabimo vas, da se prijavite na nasvete za odvajanja od kajenja. Med njimi boste morda našli prav tistega, ki vam lahko revolucionarno pomaga pri odvajanju od kajenja. Zato ne odlašajte. Prijavite se še danes.

Odjava Prijava
E-Mail

Nazaj na prejšnjo stran
Vabimo vas, da se udeležite skupinskih srečanj za spoznavanje, uporabo in učenje tehnike EFT

Za vse, ki bi se radi od bližje spoznali s tehniko EFT, izvedeli več informacij, izvajali skupinska tapkanja, spoznali nove načine uporabe EFT ali izpopolnjevali znanje in prijeme za svetovanje z EFT

PREBERITE VEČ.....

HUJŠANJE S POMOČJO TEHNIKE EFT

ODVAJANJE OD KAJENJA S TEHNIKO EFT
 
Če želite prejemati novice iz sveta EFT tehnike ter biti obveščeni o skupinskih srečanjih, delavnih skupinah, delavnicah in seveda o tem, kdaj objavljamo nove vsebine na spletni strani, vas vabimo, da se vpišete na mailing listo.
 

Odjava Prijava
E-Mail

 
Vse pravice pridržane. Kakršnokoli kopiranje vsebine spletne strani je strogo prepovedano.
Opozorilo: Spletna stran www.eft.si je informativne narave in ne nadomešča mnenja in navodila zdravnika ali farmacevta.

Informacije, ki jih nudimo na spletni strani www.eft.si so namenjene izobraževanju in informiranju o delovanju tehnike EFT. Namen spletne strani ni posredovanje zdravstvenih nasvetov ali diognisticiranje. Za vsa vprašanja v zvezi z vašim fizičnim in psihičnim zdravjem se obrnite na svojega osebnega zdravnika ali farmacevta. Čeprav morda dosegate odlične rezultate s pomočjo tehnike EFT, nikakor ne zmanjšujte omerka zdravil, ki vam jih je predpisal vaš osebni zdravnik.

 
NASVETI: Načini za odvajanje od kajenja Zakaj ste pričeli s kajenjem? Zakaj ste ponovno prižgali? Vas je strah, da bi se zredili? Ključ uspeha Kadilski dnevnik Substance v cigaretah Kajenje in otroci Kajenje in ženske Simptomi in rešitve
NASVETI: Mislite, da v cigaretah ni ničesar? Vprašanja in odgovori o zdravju in cigaretah Najpogostejši izgovori kadilca Kaj se zgodi z vašim telesom, ko prenehate Kako odnehati, če kajenje ljubite
11 KORAKOV: Uvod Odočite se sedaj Izdelajte načrt Krenite v akcijo Pripravite se na mentalni boj Poiščite pomoč pri prijateljih Poiščite strokovno pomoč Vizualizirajte uspeh Prepoznajte sprožilce Fizična vadba Poiščite soborca Ne odnehajte