Začnite novo poglavje brez bolečin ‣ EFT Mojca

Lajšanje bolečin z EFT terapijo – hitro in trajno do olajšanja

Bolečine so neprijetne in pogosto močno vplivajo na naše vsakdanje življenje. Ne glede na to, ali gre za glavobol, bolečine v hrbtu ali težave z želodcem, lahko občutek bolečine omeji naše gibanje, povzroča stres in zmanjšuje kakovost življenja.

Veliko ljudi išče hitre rešitve, kot so protibolečinske tablete, ki sicer začasno ublažijo simptome, vendar ne odpravijo vzroka težave. Tu pa pride v ospredje EFT terapija s profesionalnim tapkanjem (Emotional Freedom Techniques) ali tapkanje, ki se osredotoča na odpravljanje čustvenih in psiholoških vzrokov bolečin ter prinaša trajno olajšanje.

Zakaj se bolečine pojavijo?

Fizične bolečine pogosto niso zgolj posledica telesne poškodbe. Povezane so lahko tudi z našimi čustvi, stresom ali preteklimi travmami. Naše telo in um sta tesno povezana, zato je pomembno, da pri zdravljenju bolečin upoštevamo oboje. Pogosti vzroki bolečin so lahko:

stres in čustvene blokade,
dolgotrajne skrbi,
zadržana jeza ali zamera,
strahovi, ki jih ne znamo izraziti.

EFT terapija s profesionalnim tapkanjem omogoča, da te skrite čustvene vzroke odkrijemo in jih sprostimo.

Kako EFT terapija s profesionalnim tapkanjem pomaga pri lajšanju bolečin?

EFT terapija s profesionalnim tapkanjem je nežna, a izjemno učinkovita tehnika, ki združuje tapkanje po določenih energijskih točkah na telesu z izražanjem misli in čustev. S tem se odpravijo čustvene napetosti, ki so pogosto povezane z bolečinami. Tapkanje deluje tako, da:

1. Sprosti čustvene blokade

Bolečina v telesu pogosto signalizira, da nekaj čustveno ne predelamo. EFT – tapkanje pomaga, da prepoznamo in sprostimo ta čustva. Na primer:

Bolečine v želodcu lahko kažejo na težave s prebavljanjem dogodkov ali čustev.
Bolečine v hrbtu so pogosto povezane s preteklimi dogodki ali strahom, da nosimo preveliko breme.

2. Poveže um in telo

Med tapkanjem se telo sprosti, misli se umirijo, bolečine pa se začnejo zmanjševati. To ni le začasno olajšanje – EFT deluje na globoki ravni, kjer se sproščajo vzroki težav.

3. Trajno odpravi bolečine

Medtem, ko klasične metode pogosto prinesejo le začasno olajšanje, EFT terapija s profesionalnim tapkanjem ponuja trajno rešitev. Ko odpravimo čustvene vzorce, ki so povzročali bolečino, se težava ne vrne več.

Povezava med lokacijo bolečine in čustvi

Vsaka bolečina v telesu je lahko povezana s specifičnim čustvenim stanjem:

Glava: Občutki zmedenosti, preobremenjenosti ali obsedenosti z eno mislijo.
Oči: Občutek “suhih oči”, pekoče oči, bolečine v očesu.
Vrat: Strah pred napačnimi odločitvami ali težave v odnosih.
Grlo: Strah spregovoriti, težave z izražanjem resnice ali občutki, da vas nekdo duši.
Prsa: Zadržana zamera, žalost ali občutek, da nosite veliko breme.
Želodec: Nečesa ne morete prebaviti (misli, dogodki, občutki), močna jeza, močno sovraštvo do nekoga, občutek gnusa, slabost povezana s strahom, krivdo in skrbjo.
Hrbet: Strahovi iz preteklosti ali občutek, da morate nositi preveč odgovornosti, bežite pred nečim strašnim, občutek krivde pred neko osebo, »zabodli so vas v hrbet», nezmožni ste se postaviti zase, vso breme je na vaših ramenih.
Noge in stopala: Občutek, da ne morete napredovati ali da nimate varnih temeljev. Občutek imate, da se pogrezate, na sebi nosite preveliko čustveno breme, niste zmožni pobegniti, počutite se izgubljene in tavate v temi, počutite se, kot da nimate tal pod nogami in si ne upate narediti naslednji korak, ne počutite se varno, ne upate si stopiti naprej.

Kaj lahko pričakujete na individualni EFT terapiji s profesionalnim tapkanjem?

Na EFT terapiji s profesionalnim tapkanjem boste deležni poglobljenega dela na vaših čustvenih in telesnih blokadah. Skupaj bomo raziskali vzroke vaših bolečin in jih s tapkanjem sprostili. Po terapiji boste občutili:

večjo sproščenost in notranji mir,
zmanjšanje ali popolno odpravo bolečin,
izboljšan spanec,
večjo samozavest in boljše obvladovanje čustev,
izboljšano telesno in čustveno ravnovesje.