Prvič sem se z poporodno depresijo srečala pri rojstvu prve hčerke pred 22 leti. Na mojo veliko srečo, pa sem jo takrat zelo hitro premagala. Seveda sem bila pri rojstvu druge hčerke, po 9 letih že malce v strahu, kaj me čaka, vendar pa na to, kaj se je kasneje zgodilo nisem bila pripravljena, po dolgih 6 dneh brez spanja – zaspala nisem niti za eno uro, sem končala v psihiatrični ustanovi. Domov so me poslali z pomirjevali in antidepresivi. Na žalost si takrat nisem niti v sanjah predstavljala, kako pogubna bo ta kombinacija zame. Po jemanju antidepresivov sem postajala vedno bolj vrtoglava, z zamegljenim vidom, vedno tresoča na kar sem opozorila mojo zdravnico, ona pa, da to niso stranski učinki ampak, da antidepresiv še ni začel delovati. Po približno enemu mesecu in pol in pravi “norišnici” v moji glavi sem z antidepresivi končala na lastno roko. Stranski učinki pa so mi ostali dolgih 13 let, dvojni zamegljen vid, vrtoglavica, neka čudna “težina” v glavi … pravzaprav stanja ne znam niti dobro opisat.

Ko pa sem mislila, da je zadeva za mano pa šok, mogoče zaradi slabega finančnega stanja v družini, boj za preživetje podjetja ali pa je bilo vsega preveč, zopet se me je tako zelo počasi polastila depresija. Neprespane noči … turobne misli … nič me ni več veselilo … izguba apetita. Pri osebnem zdravniku sem dobila pomirjevala, saj sem bila odločena, da nikdar v življenju več ne bom jemala antidepresivov. V iskanju pomoči sem naletela na spletno stran EFT Pomoč. Prepričalo me je dejstvo, da če ne pomaga tudi škoditi ne more. Z go. Mojco sva se dobili samo dvakrat in že mi je bilo bolje, ki mi je po mojem globokem prepričanju rešila dolgotrajnega zdravljenja z zdravili, katerih stranske učinke po mojem tudi psihologi ne jemljejo resno. Tehnika se mi zdi super zato, ker jo lahko izvajaš tudi sam doma, ni potreba, da bi dolge ure ležal na nekem kavču pri psihiatru in mu razlagal, kaj vse slabega se ti je zgodilo v življenju. Že po desetih dneh sem zopet normalno spala brez zdravil in tudi drugače se mi je zdelo, da sem po dolgem času  “odložila” – če se lahko tako izrazim, vso nakopičeno jezo v meni. Mislim, da s to tehniko prav počistimo vse tiste stvari v podzavesti, ki nam grenijo življenje, pa mogoče za njih niti ne vemo. Sedaj na vse v življenju gledam z nekim novim optimizmom. Ja moje skromno prepričanju je, da EFT res pomaga.  METKA  48 let