Strah je pogosto povezan z določenimi vedenji bega in izogibanja, tesnoba pa je posledica groženj, ki jih občutimo kot neizogibne in za katere se nam zdi, da jih ne moremo nadzirati.

Tapkanje za tesnobo in posledično tudi stres, lahko prinese hitro in trajnejše olajšanje. Z EFT tehniko odpravimo vzroke, ki povzročajo napade tesnobe.
Sodobna razlaga o tem, zakaj je EFT tehnika uspešna, temelji na delu možganov, ki se imenuje amigdala.

Amigdali pravimo center za preživetje, saj sproži reakcijo boj ali beg, tako da hipoma oceni nevarnost situacije. Sleherno vznemirjenje zato v celoti preplavi psiho in telo. Poleg tega se vsako zgodnje intenzivno vznemirjenje zapiše kot nezaveden čustven spomin.

Nežno tapkanje pomirja naš odziv, ki bi sicer sprožil boj ali pobeg. Namesto tega se v racionalnem delu naših možganov najde rešitev, ki ob izpostavljenosti stresu in negativnih čustev, ni bila na voljo.
Ljudem, ki pogosto trpijo zaradi tesnobe, marsikdo običajno svetuje, da se »razveselijo» ali da »prebolijo» to situacijo. Vendar je s temi nasveti zelo malo koristi. Če se težava ne rešuje ustrezno lahko tesnoba preraste v panični napad.

EFT terapija vam brez kakršnega obsojanja omogoča, da se soočite s svojimi strahovi in ranljivostjo. Pomaga vam, da vsa negativna čustva spravite iz sebe. Pomirjen bo vaš celoten energijski sistem telesa in to vam bo prineslo resnično olajšanje.

Na individualni EFT terapiji boste deležni velikih sprememb v življenju. Posegala vam bom globoko v vašo podzavest. Tako se boste TRAJNO rešili neprijetnih občutkov in starih vzorcev, ne da bi zato morali obiskovati mnogo drugih različnih oblik terapij. Postali boste sproščeni, mirnejši, izboljšal se vam bo spanec, pridobili boste večjo samozavest, obvladovati boste začeli svoje misli, občutke, telo in življenje. Pokličite na telefon: 051-780-724 (Mojca Nendl) in si rezervirajte svoj termin ali pišite na e-mail: mojca@eft.si.