UJETOST, STRAH, ANKSIOZNOST, DEPRESIJA in OKM

Vedno sem veljala za pridno punčko. Od kar se spomnim, sem se naučila ugajati vsakemu človeku. Predvsem sem se naučila tudi to, da nikogar ne smem razočarati. Kot najstnica sem zaradi tega kar nekaj let pretrpela. Imela sem anoreksijo. Čutila sem tesnobo, strah in žalost. Z leti se mi je malo stabiliziralo, vendar slabi občutki niso izginili.

Zdaj v odrasli dobi se mi ti negativni občutki bolj izrazito pojavljajo. Zaradi tega ne morem spati, pojavlja se mi huda nespečnost, čisto sem izgubljena, sploh ne vem kaj bi sama s sabo. Večino časa se počutim tudi obupano, še vedno me je veliko strah in tudi nobene motivacije nimam. Postala sem anksiozna in depresivna. Čeprav imam partnerja, se počutim precej osamljeno in občutek imam, da tudi njemu moram vse ugoditi. Iz tega niti ne znam več ven, čutim ujetost.

Zaradi te ujetosti sem prišla na tapkanje. Seveda tudi zaradi sramu, krivde, slabega počutja, občutka, da sem nesvobodna in vseh prepričanj, ki so še ostala v meni. Po terapiji se počutim dosti bolje, bolj osvobojeno, bolj srečno. Ful boljše spim, nič več ne ponavljam hoje domov po isti poti. Izginil je tudi strah. Čutim, da sem “prizemljena”. Nimam več občutka izgubljenosti, res je drugače in tako je super. Hvala vam.

Njene težave prej: strah, anksioznost, depresija, ujetost, sledenje drugim, OKM, manjvrednostni kompleks, osamljenost, obupanost, nestrpnost, nespečnost, žalost, slaba samopodoba, ugajanje drugim, izgubljenost, brez motivacije

Anja P., 39 let