7 SLABIH STRANI SAMOPODOBE
Temelji slabe samopodobe se večinoma pojavijo že v zgodnjem otroštvu.
Če ste večkrat slišali izjave od staršev … da ničesar niste sposobni, … da iz vas nikoli nič ne bo, itd., .. je pripomoglo k tem, da je vaša samopodoba se slabšala.
Doprinos k slabi samopodobi je lahko bilo tudi nespodbujanje staršev k nerazvijanju vaših talentov.
Na primer, da se pogosto niso imeli časa se ukvarjati z vami in ste bili prepuščeni samemu sebi.
Morda je kateri od vaših staršev trpel za depresijo in vas je v njegovih slabih dnevih verbalno trpinčil.
Slaba samopodoba se v najstniških letih in odraslem obdobju lahko kaže v težavah, kot so:
– močnejše postave,
– kajenje,
– različne odvisnosti,
– varanje,
– laganje,
– upiranje,
– neuspehi,
– iskanje pozornosti.
Vsa negativna prepričanja, ki ste jih prevzeli od staršev npr.: v šoli, iz časopisov, televizije, ste dejansko vzeli za lastna prepričanja. TRAJNO se osvobodite teh prepričanj z EFT terapijo in izboljšajte samopodobo le v nekaj urah. Preberite na linku spodaj:
