Info ‣ EFT Mojca

KAKO PREMAGATI DEPRESIJO HITRO IN TRAJNO

Depresija in kako jo TRAJNO rešiti s pomočjo EFT terapije “Depresija je resno duševno stanje, ki vpliva na razpoloženje, misli in fizično zdravje. Ljudje z depresijo doživljajo dolgotrajne občutke žalosti, brezupa, utrujenosti in pomanjkanja motivacije. Depresija lahko močno vpliva... Preberi več

Preberi več

STRAH PRED LJUDMI

Kako premagati strah pred ljudmi in socialno fobijo: EFT terapija je prava rešitev Strah pred ljudmi, znan tudi kot socialna fobija, je pogosta težava, ki vpliva na kakovost življenja mnogih. Pojavlja se v različnih oblikah in stopnjah, pogosto pa prizadene... Preberi več

Preberi več

PO DESETIH DNEH SEM ZOPET NORMALNO SPALA, BREZ ZDRAVIL

Prvič sem se z poporodno depresijo srečala pri rojstvu prve hčerke pred 22 leti. Na mojo veliko srečo, pa sem jo takrat zelo hitro premagala. Seveda sem bila pri rojstvu druge hčerke, po 9 letih že malce v strahu, kaj... Preberi več

Preberi več

JEZA IN RAZDRAŽENOST

JEZA IN RAZDRAŽENOST – rešite test “Zadrževanje jeze je enako, kot bi zagrabili vročo žerjavico, da bi jo zalučali v nekoga drugega, vendar bi se pri tem sami opekli.” Buda Večina nas dobro pozna občutek kot je jeza in razdraženost.... Preberi več

Preberi več

STRAH PRED NEUSPEHOM

Strah pred neuspehom: Kako ga premagati in zaživeti svobodno Strah pred neuspehom je ena najpogostejših ovir, ki nas zadržuje pri doseganju ciljev. Ta globoko zakoreninjen občutek lahko vpliva na vsakodnevne odločitve, poslabša samozavest in ustvari nenehen občutek tesnobe. Vendar obstaja... Preberi več

Preberi več

OBČUTEK MANJVREDNOSTI

Občutek manjvrednosti: Kako ga premagati in živeti polno življenje Se pogosto sprašujete, ali ste dovolj dobri? Vas občutek manjvrednosti ovira pri doseganju ciljev? Niste edini. Občutek manjvrednosti je globoko zakoreninjen izziv, ki vpliva na našo samozavest in kakovost življenja. A... Preberi več

Preberi več

ŽIVLJENJE NI VEDNO POPOLNO, KOT SEM MISLILA JAZ, DA JE MOJE

Ko sem nekega dne doživela nenavadne občutke za katere sem kasneje izvedela, da gre za anksioznost, tesnobo, strah, sem v sebi čutila precejšno jezo. Vedno sem bila mnenja, da se to lahko zgodi le ljudem, ki imajo verjetno v življenju... Preberi več

Preberi več

PONOVNO SEM NAŠLA UPANJE

Preden sem prvič prišla na EFT terapijo, sem doživljala panične napade, tesnobo, bolečino v prsih, roke so se mi tresle. Nisem vedela zakaj se mi vse to dogaja. Na prvi uri EFT terapije sem ozavestila, da name tako zelo vpliva... Preberi več

Preberi več

KAKO RAZUMETI NOTRANJEGA OTROKA

Kako razumeti notranjega otroka in se povezati z njim Notranji otrok je tisti del nas, ki nosi spomine, občutke in izkušnje iz našega otroštva. Čeprav je del preteklosti, močno vpliva na naše življenje danes. Razumevanje in sprejemanje tega notranjega dela... Preberi več

Preberi več

TEŽAVA JE DALEČ STRAN

Zivjooo Mojca! Evo mene… da se ti mal javim… po najini prvi terapiji se počutm velik bolš-kar se tiče ločitve, kot da bi bla res že deleč stran… pa še neki…spoznala sm enga… ampak…zdaj občutim verjetno znake zaljubljenosti kot so... Preberi več