RAZOČARANJE – Ko pričakovanja trčijo ob resničnost Razočaranje je čustvo, ki nas lahko globoko prizadene, še posebej, ko so naša pričakovanja previsoka ali napačna. Ko se zgodi, nas pogosto pahne v občutke bolečine in nezadovoljstva. Zakaj je razočaranje tako intenzivno?... Preberi več

Zakaj bi odpustil/a, če je odpuščanje tako težko? Odpuščamo zaradi sebe. Včasih je jeza na osebo, ki nas je s svojimi dejanji ali besedami ranila, tako močna, da se zdi nemogoče opustiti negativna čustva. Sprašujemo se: “Zakaj mi je to... Preberi več

7 SLABIH STRANI SAMOPODOBE Temelji slabe samopodobe se večinoma pojavijo že v zgodnjem otroštvu. Če ste večkrat slišali izjave od staršev … da ničesar niste sposobni, … da iz vas nikoli nič ne bo, itd., .. je pripomoglo k tem,... Preberi več

Kaj je prava vrednost? Običajno vrednost povezujemo z denarjem. Tako pogosto izraz razumemo kot nekaj, kar se meri v denarju – koliko stane določena stvar ali koliko bomo zanjo plačali. Toda, če malo razmislimo, ima beseda “vrednost” veliko globlji pomen,... Preberi več

Premagovanje občutkov zapuščenosti z EFT-tapkanjem Zapuščenost je globoko čustvo, ki nas lahko spremlja skozi življenje in vpliva na naše odnose ter na to, kako vidimo sebe. Občutek, da nas drugi ne razumejo ali da smo prepuščeni sami sebi, je boleč... Preberi več

Vedno imaš vsaj dve možnosti. Lahko izkoristiš priložnost, ki se ti ponuja, ali pa čakaš in ostaneš na istem mestu. Lahko si pomagaš in se osvobodiš svojih težav, ali pa se odločiš ostati tam, kjer si. Možnosti imaš vedno, tudi... Preberi več

Ko začnete delati na sebi, se pogosto zgodi, da se na neki točki počutite, kot da ste obtičali. Ne zmorete naprej in ne veste, zakaj. Eden glavnih razlogov za to je, da ne znate odpuščati. Obtičanje je znak, da ste... Preberi več